I valori della nostra accademia
• Fratellanza
"Organizzati come un team, uniti come una famiglia."
• Integrità
"Rispettare e mantenere viva la tradizione."
• sviluppo
"Rendere il Brazilian Jiu Jitsu alla portata di tutti."
La casa del Brazilian Jiu Jitsu e della difesa personale
gracie barra
torino
Il meglio del Brazilian Jiu Jitsu e della Difesa Personale a Torino
Dal 2005 specializzati nel BJJ, nella difesa personale e nelle principali discipline di sport da combattimento.
La Gracie Barra è al primo posto nel ranking mondiale IBJJF, mentre noi siamo l’Accademia di Brazilian Jiu Jitsu più medagliata in competizioni ufficiali di tutta Torino.
Ci alleniamo in uno spazio di 350 metri quadri, di cui 150 di tatami Dollamur, con 40 ore settimanali di Brazilian Jiu Jitsu e la nostra famiglia conta più di un centinaio di persone, tra adulti e bambini.
Continua a leggere per conoscerci meglio!
BJJ & Brazilian Jiu Jitsu| Grappling (No - Gi) | Difesa Personale | Cross & Functional Training
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Compila il form qui sotto e vieni a trovarci per la tua prima lezione oppure fai una domanda... ti risponderemo al più presto
Perché Gracie Barra?
I benefici del Brazilian Jiu Jitsu toccano ogni aspetto della nostra vita.
Alla Gracie Barra, lɜ studentɜ si allenano per diventare persone migliori. Da noi hanno il supporto mentale, tecnico e fisico per raggiungere i loro obiettivi personali.
Attraverso il BJJ comincerai a conoscere te stessə, dentro e fuori dall’accademia, in un modo nuovo, sfidando i tuoi limiti per diventare la versione migliore di te stessə.
In palestra rispettiamo il fatto che ogni studentə abbia i propri obiettivi e lo supportiamo affinché possa raggiungerli. Più ti allenerai, migliore diventerai fino al raggiungimento del tuo vero potenziale.
Le nostre discipline
Brazilian Jiu Jitsu
Il BJJ è il cuore della nostra Accademia. Si pratica con il kimono (Gi) ed è aperto a tuttз.
Il programma include anche una parte dedicata esclusivamente alla difesa personale.
Brazilian Jiu Jitsu Donne
Il BJJ è un’arte marziale inclusiva e viene praticata da migliaia di donne in tutto il mondo, con evidenti benefici per la difesa personale e l’autostima.
Brazilian Jiu Jitsu Kids
Corso di BJJ riservato a più giovani (4-13) per imparare le basi della lotta e della difesa personale in modo pratico, divertente e stimolante. Regole semplici e chiare dentro alle quali lз ragazzз possono crescere divertendosi.
Grappling (No-Gi)
Lotta senza kimono. E’ una disciplina molto vicina al BJJ con piccole differenze di regolamento e tecniche dovute all’assenza delle prese sul tessuto. E’ un ottimo allenamento complementare al Brazilian Jiu Jitsu , per praticantз con un minimo esperienza nel BJJ, e un mezzo efficace di difesa personale.
Barra Fit Combat
Allenamento a corpo libero propedeutico alle discipline di combattimento. È un ottimo complementare alle lezioni di Brazilian Jiu Jitsu (BJJ), con e senza kimono.
Cross & Functional Training
Lezioni di preparazione fisica generale, aperte a tuttз, basate su esercizi con bilanciere, corpo libero, kettlebell e medball. Utili per potenziare le proprie capacità fisiche e migliorare nella vita di tutti i giorni oltre che nel combattimento. In collaborazione con WHFit Sansa
Orario
Indirizzo e Contatti
Via Rosmini 7/bis – 10126 Torino
graciebarratorino@gmail.com | 392 114 7425
FAQ
Domande più frequenti
È possibile effettuare una lezione di prova?
Certo! Puoi provare una volta tutte le nostre attività e scegliere quella che ti piace di più.
Potete darmi il materiale per fare la lezione di prova?
Sì, possiamo fornirti noi il kimono per la tua prima lezione. Se deciderai di iscriverti ti consegneremo la tua divisa ufficiale.
Quali lezioni posso frequentare con l'abbonamento?
Per lasciarti la massima libertà, con un unico abbonamento, potrai frequentare tutte le lezioni di Brazilian Jiu Jitsu (BJJ) e di allenamento funzionale.
In questo modo hai la possibilità di decidere tu in quali orari preferisci allenarti.
Di quali documenti ho bisogno per iscrivermi?
Ti serviranno il certificato di sana e robusta costituzione, il codice fiscale e la carta d’identità.