I valori della nostra famiglia
• Fratellanza
"Organizzati come un team, uniti come una famiglia."
• Integrità
"Rispettare e mantenere viva la tradizione."
• sviluppo
"Rendere il Brazilian Jiu Jitsu alla portata di tutti."
La casa del Brazilian Jiu Jitsu e della difesa personale
gracie barra
torino
Il meglio del BJJ, della difesa personale e degli sport da combattimento a Torino
Dal 2005 specializzati nel BJJ, nella difesa personale e nelle principali discipline di sport da combattimento.
La Gracie Barra è al primo posto nel ranking mondiale IBJJF, mentre noi siamo l’Accademia di Brazilian Jiu Jitsu più medagliata in competizioni ufficiali di tutta Torino.
Ci alleniamo in uno spazio di 350 metri quadri, di cui 150 di tatami Dollamur,con più di 30 ore settimanali di Brazilian Jiu Jitsu e la nostra famiglia conta più di un centinaio di persone, tra adulti e bambini.
Continua a leggere per conoscerci meglio!
BJJ & Brazilian Jiu Jitsu| Grappling (No - Gi) | Difesa Personale |Pugilato | MMA | Muay Thai | JKD & Kali | Cross & Functional Training
Perché Gracie Barra?
I benefici delle Arti Marziali toccano ogni aspetto della nostra vita.
Alla Gracie Barra, gli studenti si allenano per diventare persone migliori. Da noi hanno il supporto mentale, tecnico e fisico per raggiungere i loro obiettivi personali.
Attraverso le Arti Marziali comincerai a conoscere te stesso, dentro e fuori dall’Accademia, in un modo nuovo, sfidando i tuoi limiti per diventare la versione migliore di te stesso.
In palestra rispettiamo il fatto che ogni studente abbia i propri obiettivi e lo supportiamo affinché possa raggiungerli. Più ti allenerai, migliore diventerai fino al raggiungimento del tuo vero potenziale.
Le nostre discipline
Brazilian Jiu Jitsu
Il BJJ è il cuore della nostra Accademia. Si pratica con il kimono (Gi) ed è aperto a tutti.
Il programma include anche una parte dedicata esclusivamente alla difesa personale.
Brazilian Jiu Jitsu Donne
Il BJJ è un’arte marziale inclusiva e viene praticata da migliaia di donne in tutto il mondo, con evidenti benefici per la difesa personale e l’autostima.
BJJ Kids
Corso di BJJ riservato ai praticanti più giovani (4-13) per imparare le basi della lotta e della difesa personale in modo pratico, divertente e stimolante. Regole semplici e chiare dentro alle quali i ragazzi possono crescere divertendosi.
Grappling (No-Gi)
Lotta senza kimono. E’ una disciplina molto vicina al BJJ con piccole differenze di regolamento e tecniche dovute all’assenza delle prese sul tessuto. E’ un ottimo allenamento complementare al Brazilian Jiu Jitsu , per i praticanti con un minimo esperienza nel BJJ, e un mezzo efficace di difesa personale.
Striking
Il termine “Striking” indica tutte le discipline di sport da combattimento che si concentrano sul combattimento in piedi, portando i colpi tramite calci, pugni, gomitate o ginocchiate.
Cross & Functional Training
Lezioni di preparazione fisica generale, aperte a tutti, basate su esercizi con bilanciere, corpo libero, kettlebell e medball. Utili per potenziare le proprie capacità fisiche e migliorare nella vita di tutti i giorni oltre che nel combattimento. In collaborazione con WHFit Sansa
Orario
Dicono di noi...
Ambiente accogliente e amichevole con istruttori bravi e qualificati.
Michele limoli 
Grandi professionisti che insegnano in modo reale ed efficace.
Un bell' ambiente sano e competitivo con molto rispetto per il prossimo.
Gianni Romano 
Bell'ambiente amichevole dove potersi allenare ed essere seguiti al meglio.
Istruttori qualificati in tutte le discipline (Brazilian jujitsu, crossfit, judo, boxe e thay boxe). Provare per credere!
Yuri 
Spettacolari, grandi professionisti!
Ambiente amichevole dove si trova tutto ciò che si vuole per allenarsi.
Pasquale Sapia 
I migliori lottatori di torino 🙂 livello elevatissimo. Disponibilità e simpatia altrettanto!
Mattia Corsini 
Ottimo per chi come me deve essere spronato per dare il massimo! Gli allenatori seguono gli allievi con grande attenzione, l'allenamento è duro, ma in questa palestra insegnano la tenacia!
Lucia Di Stefano 
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Indirizzo e Contatti
Via Rosmini 7/bis – 10126 Torino
graciebarratorino@gmail.com | 392 114 7425
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Compila i campi e vieni a trovarci per la tua prima lezione oppure fai una domanda... ti risponderemo al più presto
FAQ
Domande più frequenti
È possibile effettuare una lezione di prova?
Certo! Puoi provare una volta tutte le nostre attività e scegliere quella che ti piace di più.
Potete darmi il materiale per fare la lezione di prova?
Sì, possiamo fornirti noi il kimono per la tua prima lezione. Se deciderai di iscriverti ti consegneremo la tua divisa ufficiale.
Quali lezioni posso frequentare con l'abbonamento?
Per lasciarti la massima flessibilità puoi scegliere tu se iscriverti alla parte di Brazilian Jiu Jitsu (BJJ) e difesa personale, di striking, di allenamento funzionale o, perché no, tutte quante.
In questo modo hai la possibilità di decidere tu quale formula preferisci.
Di quali documenti ho bisogno per iscrivermi?
Ti serviranno il certificato di sana e robusta costituzione, il codice fiscale e la carta d’identità.