Il Jiu Jitsu per tutti

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Presso la Gracie Barra Torino, non ci limitiamo a insegnare tecniche di combattimento.

Siamo impegnati nel miglioramento personale dei nostri studenti e studentesse, sia fisicamente che mentalmente. Attraverso il Brazilian Jiu Jitsu, aiutiamo le persone a superare i propri limiti, costruire autostima e sviluppare abilità di difesa personale efficaci.

Ogni studente è un individuo con obiettivi unici, e noi li supportiamo nel raggiungerli.


Quali corsi offriamo?

Brazilian Jiu Jitsu

Il nucleo della nostra Accademia. Con il kimono o senza (No-Gi), offriamo corsi per tutti i livelli di esperienza, incluso un programma dedicato alla difesa personale.

Grappling (No Gi)

Una disciplina vicina al BJJ, ma senza kimono. Ideale per chi desidera migliorare le proprie abilità di difesa personale e sperimentare nuove tecniche.

Brazilian Jiu Jitsu Donne

Inclusivo e sicuro per le donne di tutte le età. Il BJJ offre benefici tangibili per la difesa personale e l'autostima.

Cross & Functional Training

Lezioni di preparazione fisica generale per migliorare le tue capacità fisiche e la tua resistenza.

Brazilian Jiu Jitsu Kids

Corsi dedicati ai più giovani per imparare le basi della lotta e della difesa personale in modo divertente e stimolante.

Thai Boxe

Il corso ideale per chi vuole perdere peso, migliorare la propria coordinazione, e sviluppare capacità di autodifesa.

FRATELLANZA


"Organizzati come un team,

uniti come una famiglia."

INTEGRITÀ


"Rispettare e mantenere

viva la tradizione."

SVILUPPO


"Rendere il Brazilian Jiu Jitsu

alla portata di tutti."

Orario

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*Compilando il form acconsenti al trattamento dei dati personali.

Cellulare: +39 3921147425

Email: graciebarratorino@gmail.com

Indirizzo: Via Rosmini 7/bis – 10126 Torino

Associazione Sportiva Dilettantistica Alpha Gym Torino RGA - C.F 97829260013

Ci vediamo sul tatami

FAQ

Posso effettuare una lezione di prova?

Certamente! Presso la Gracie Barra Torino, offriamo la possibilità di provare una volta tutte le nostre attività per aiutarti a scegliere quella che più ti piace.

Avete del materiale disponibile per la lezione di prova?

Sì, possiamo fornirti noi il kimono per la tua prima lezione di prova. Se deciderai di iscriverti, ti consegneremo la tua divisa ufficiale.

Perché fare Brazilian Jiu Jitsu?

Se stai esplorando le arti marziali e non sai quale scegliere, il Brazilian Jiu Jitsu di Gracie Barra potrebbe essere la risposta ideale per te. A differenza delle altre arti marziali, il Brazilian Jiu Jitsu è una disciplina completa, che sviluppa non solo forza e tecnica, ma anche strategia, autocontrollo e sicurezza personale.

Perché Gracie Barra?

Gracie Barra non solo è il team di Brazilian Jiu Jitsu più numeroso al mondo; è anche il più titolato e competitivo, dominando da anni la classifica mondiale IBJJF (International Brazilian Jiu Jitsu Federation). La nostra squadra si distingue non solo per la quantità di membri, ma per i successi ottenuti in tornei internazionali e nazionali, che confermano il nostro impegno e dedizione nel Jiu Jitsu.

Qual è il nostro segreto?

In Gracie Barra Torino seguiamo un metodo strutturato, unico e riconosciuto a livello globale. Quindi nessun segreto, questo metodo garantisce che ogni studente, dai principianti ai professionisti, sviluppi abilità solide e strategie vincenti. Se cerchi una scuola di arti marziali a Torino con un approccio sistematico e comprovato, Gracie Barra Torino è la scelta ideale per raggiungere il tuo massimo potenziale.

Non sei ancora convinto?

I migliori atleti della UFC di tutti i tempi, come Jon Jones, Georges St-Pierre, TJ Dillashaw e Rafael don Anjos, scelgono il metodo Gracie Barra per la loro preparazione nella lotta a terra. Questi campioni non si affidano a un metodo qualunque: per dominare nella gabbia, preferiscono l'approccio strutturato e vincente di Gracie Barra, che li aiuta a migliorare la tecnica, strategia e resistenza. Questo perché il nostro metodo può essere applicato sia per l'MMA, che per la difesa personale e il Jiu Jitsu Sportivo. Unisciti anche tu alla scuola che forma i campioni e scopri come il metodo Gracie Barra può fare la differenza nella tua pratica delle arti marziali.

Di quali documenti ho bisogno per iscrivermi?

Per completare la registrazione, avrai bisogno del certificato medico non agonistico, del codice fiscale e della carta d'identità.

Quali lezioni sono incluse nell'abbonamento?

Con il nostro abbonamento, hai accesso a tutte le lezioni di Brazilian Jiu Jitsu (BJJ). Questo ti offre la massima flessibilità per decidere quando vuoi allenarti.

Qual è il programma di allenamento?

Il nostro programma di allenamento include una varietà di corsi di Brazilian Jiu Jitsu per tutti i livelli di esperienza, Thai Boxe, sessioni di allenamento funzionale e preparazione fisica generale. Puoi scegliere tra lezioni di Gi e No-Gi, corsi specifici per donne e per bambini.

Quali sono gli orari delle lezioni?

Le nostre lezioni sono programmate durante tutta la settimana, con orari flessibili per adattarsi alle tue esigenze. Avrai la possibilità di scegliere tra più di 30 ore a settimana di Brazilian Jiu Jitsu con classi a partire dalle 7 del mattino. Consulta il nostro calendario per i dettagli completi.